重庆人眼中的利川竟是这个样子
6月，重庆即将迎来一年中最热的日子，在重庆，穿再少都觉得多；但是，这样的烧烤气候却和离重庆只有多公里的利川，没有半毛钱关系，作为湖北西大门，这里平均海拔高度达米，夏季平均温度只有23度，素有凉城之称。
你准备好了吗？这个夏天到利川穿长袖过吧。
啷个耍美景篇1腾龙洞利川旅游的首选地，是最具代表性的洞穴之一，洞中有山，山中有洞，距利川市区6km，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而闻名于世。洞内最高处m，初步探明洞穴总长度52.8km，其中水洞伏流16.8km，洞穴面积多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞内终年恒温14-18℃，空气流畅。
鱼木寨中国保存最完好土家山寨，其中有数十座古墓，位于鄂渝交界处，东距利川市61公里，四周皆绝壁，鱼木寨占地6平方公里，居住着多户土家山民。这里有土家古堡、雄关、古墓、栈道和民宅，是国内保存最为完好的土家山寨，景区内城堡寨墙、古栈道保存完好，数十座古墓石雕精湛，隘关险道惊心动魄，村民生产生活用具古朴传统，民族风俗别有风味，有世外桃源美称。
龙船水乡中国最长的水洞，称作“天下第一水洞”，距利川城区约10公里。水莲洞有旱洞0米，有大佛洞、观音洞、舒心泉、樨牛洞等景点；水洞0米是国内最长的水洞，被称作“天下第一水洞”，洞内天柱峡、编钟峡、鲤鱼峡、九曲峡，环环相扣。
齐岳山齐岳山是中国南方最大的山地草场。齐岳山自重庆石柱进入利川境内后，由西南向东北绵延，主峰.5米，平均海拔1米以上。恰似一壁巍峨的城墙横亘西天，成为古时荆楚、巴蜀中间地带的一大屏障和军事要地，故有“万里城墙”之美誉。这里夏季绿草茵茵、牛羊成群，是南方人难得一见的草原风光。冬季白雪皑皑、玉树琼枝，又是一派北国风光，是度假避暑休闲的理想之地。
大水井建筑群大水井建筑群位于利川市区西北47km的柏杨坝区，始建于明末清初，是长江中下游目前规模最大、保护较好、艺术价值极高的古建筑群，集西方建筑与土家建筑特色于一体。整个建筑群由李氏宗祠、李氏庄园和李盖五宅院等三部分组成，演绎着一个家族的荣与辱，凝固了一个民族的建筑文化史。
见天坝瀑布见天坝瀑布位于利川市城北方21.5公里，是利川最大瀑布之一，它高40多米，瀑布以一股水从悬岩峭壁的滴水岩上倾泻而下，跌于龙潭，气势磅礴，十分壮观，瀑布发源于寒池山麓，承雨面积达20平方公里，经井水窝、瓦场沟，以每秒约0.2立方米的流量飞落龙潭。潭椭圆形，面积约20平方米，水清澈，里深外浅。漫出之水，经见天坝电站石门坎、岩脚、桂花桥，流长11.5公里汇入清江。
玉龙洞玉龙洞地处利川团堡镇樱桃井村。该洞分上、中、下三层，洞内终年恒温14—18摄氏度，仅中层洞穴面积就有10余万平方米，中层洞有各种景观80多处。在这座大自然塑造的地下迷宫中，景点诸如“擎天玉柱”、“洞中舞厅”，令人叫绝；“天鹅孵蛋”、“雨后春笋”，栩栩如生；“群象迎宾”、“万寿宫”，雄伟壮观；“玉龙飞腾”、“泉奏八音”，维妙维肖；“金蛋银窝”、“慈禧皇冠”、“石林大观”、“九龙杯”等等。
佛宝山大峡谷漂流佛宝山大峡谷漂流景区地处国家级森林公园、全国农业旅游示范点——佛宝山生态开发区境内，是星斗山国家级自然保护区的重要组成部分。景区由高洞岩瀑布群观光、大峡谷激情漂流、峡谷探险穿越、佛宝山水库休闲度假、白云寺宗教朝圣、莼菜采摘体验等项目组成，开发核心总面积44.5平方公里，平均海拔米。漂流河道全长5.8公里，落差米，当您坐上漂流艇，便开始了一段人生惊险刺激的体验，那飞舟浪尖的跌宕，那横冲直撞的碰击，那左躲右避的摇摆，那浪花飞溅的扑盖，那刺激欢乐的尖叫，无不让你的生命释放出无穷的激情和张力。两个小时的漂流历程，让您铭记一生的回忆……
苏马荡苏马荡，海拔1余米，面积20平方公里，气候四季分明，冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温18℃左右，是盛夏的天然空调。“苏马荡”在土家族语中的意思是“老虎喝水的地方”，该景区森林密布、气候凉爽、宁静自然，风情独特，保留着土家族原生态特色，堪称“森林中的伊甸园”。有中国最美小地方之美誉。
美食篇利川市属于巴文化区，武陵山地带，行政上属于湖北，文化上接近川渝，同时也受湘鄂两省的影响，汉族与土家族、苗族杂居，饮食既有川渝地区的麻辣特色又有湖南地区的鲜辣风格。
Δ莼菜
Δ麻鸭
Δ腊猪蹄
Δ烧苞谷
看撒子摆手舞土家族最具代表性的民族舞蹈形式之一，是土家族山民庆祝丰收、欢庆胜利的一种舞蹈，土家语称“舍巴”，汉语称作“摆手”，主要流行于酉水流域的土家族聚居地区，跟清江流域的土家族的跳丧舞形成鲜明的对比，故有“南摆手北跳丧”之说。
土家服饰土家族服饰接近生活型、实用型。民国以来，土家男女一年四季都戴头巾，男人以青、蓝、白或条纹布为主，长二三米，一圈圈地缠绕在头上，包成人字路；女人则多为青丝帕或自印花头巾，丝帕薄如蝉翼，最长达七、米，是妇女终生陪伴之物，死后必以帕缝头入葬。衣服以青、蓝、白、印花布为主，男穿对胸衣，双排七至十一扣，俗称蜈蚣扣，袖口、领口及裤管末端加花边；女人则右开襟，袖大而短，饰花边，挂银铜佩饰，俗称“满襟”，有满清道风：未出阁少女着花衣，讲究大红大绿；小孩喜戴菩萨帽，虎头帽；男鞋多为青蓝布，女人穿绣鞋：姑娘出嫁时必穿“露水衣”，上着鲜艳桃花绣衣，下着八幅罗裙，与土老司八幅罗裙有异曲同工之妙。据大文豪沈从文考证，八幅罗裙是正宗土家装。
利川灯歌年，湖北省利川市的“利川灯歌”入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统音乐项目类别。
“毛古斯”舞“毛古斯”，土家族语为“拔步长”，是老公公的意思，是土家族纪念祖先开拓荒野，捕鱼狩猎等创造的一种古老舞蹈。跳“毛古斯”的形式，相当自由，不受内容的限制。被称为古老文化艺术的“活化石”。
肉连响肉连响是产生于利川市都亭、汪营、南坪一带，流行于全市的民族民间舞蹈。舞蹈主要以手掌击额、肩、脸、臂、肘、腰、腿等部位，发出有节奏的响声，人们习惯称之为“肉连响”。
大利之川，邀你清凉一夏
（文字来源：重庆晚报）
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