晃荡旅行国庆深度游绝美鄂西仙居恩施鹤

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10月1日早9.20分恩施火车站出站口广场集合

湖北西部精华之旅；

①、恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，由于交通发展滞后，

许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为驴友的天堂。

②、鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田

路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

③、恩施大峡谷，被誉为美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡”，峡谷内有近10公里长的地

缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

④、清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、

远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

5、屏山峡谷（躲避峡）“中国的仙本那”“湖北的香格里拉

清澈见底的水面上，船行上面尤如飘浮空中。水面犹如天空的镜子，

仿佛漂浮在二次元的世界......

6、清江蝴蝶崖的清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，

或激荡明崖,自西向东横贯恩施土家族苗族自治州，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲河。7.石门河，虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它已经在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，而隐藏在其峡谷中的惊世骇俗的自然风景，更是一段妙趣横生的山水画廊。有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。

免费赠送鹿院坪不得不喝的恩施土家族摔碗酒（喝一碗，摔一碗，没摔破，罚3碗）

清江古河床堪称利川最美的户外徒步线路

穿过一个洞又一个洞，这就是传说中的“三洞连两天坑”。古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。地下是一条一条地下河，为清江源头。这里有绝壁、石缝、洞穴、瀑布、草甸、奇石。主要景点主要有清江源头、黑洞、独家寨、一龙门、二龙门、三龙门、大草坪。其中的腾龙洞探明的全长50km，洞口高余米，太长了就不逃票进去了，正门需要买票。我们转转一二三四龙门洞洞。

传说中的秘境，这也是《刺客叶隐娘》的拍摄地，一般人我不告诉他哦

恩施大峡谷美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡”

恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长km，总面积多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。游览大峡谷最开始的一段路是最难的，石阶陡而长，一根登山杖可以为你节省不少体力。绝壁栈道是整个峡谷最精华的部分，全长m，个台阶，位于海拔m、净高差m之绝壁山腰间，行走其间“步步惊心”，步步是景。

一炷香恩施大峡谷的镇谷之宝，CNN评出的中国最美景点之一！

恩施土家族

恩施，她隐匿于崇山峻岭之中，养育了27个少数民族，这里民风淳朴，也是中国最神秘的自治州之一。峡谷自然风光壮美，最佳出游时间在每年的4-7月与10-11月，春夏时节，满山遍野杜鹃花竞相绽放，还有油菜花和云海；秋天，这里的枫树和杉树层林尽染、五彩缤纷，深邃的天坑、寂静的天生桥、美丽的溶洞在蓝天的映衬下气势恢宏，一幅大自然的极美画卷在眼前铺开，分明就是一场魅不可挡的视觉盛宴！

鹿院坪“鹿神”守护下的天坑，沉睡在鄂西的香格里拉

随着大巴在鬼斧神工天然形成的洞穴中穿行

很快，我们居高临下就可以看到一个原始的村落。这个村落至今不通公路，需要下级台阶才能进入那个原始的地方。这鹿院坪跟恩施大峡谷只是一个在山前一个在山后，一个在下游，一个在上游，那美景却更胜恩施大峡谷。平均海拔米，垂直落差多米，内大约5平方公里的平地被四面青山绝壁环围，形似一个巨大的条形“天坑”，在这里山水齐具，美不胜收，被游客誉为“世外桃源”、“徒步者的天堂”的天坑村落。

附：典故：相传在明末清初，因战乱造成四川及相邻地区人烟锐减，土地荒芜，朝廷大行“江西填湖广，湖广填四川”的移民政策，大批贵州、湖南人民迁移恩施地区。湖南常德府桃园县裴科嵩、裴科乾、裴科禄兄弟等人迁施南府恩施县北乡板桥新田，试种湖南带来的稻谷种，只开花不结籽，意识到地势高了，寻找地势较低的地方，发现深山峡谷底部有一树木葱郁的地带，但无路下去，在今鹿院坪河坪口悬崖上挂接36匹白布，揪着白布下到崖底，见这里两边高山，中间平坦，一河中流，百瀑边悬，气候温润，土地肥沃，古木参天，十分高兴。但回去的时候，挂在悬崖上的白布被飞虎（鼯鼠）咬断，无法上去，且干粮已吃完，正着急，见一群美丽的山鹿沿河向上往今桥湾山崖上走，便跟着鹿走，终于爬上悬崖顶，以后便从这里凿路到崖底，在中间河两崖开荒垦田，种植水稻与油茶成功，部分裴姓人从新田迁居这里，以后又有朱、周、李、侯等姓人陆续迁到这里共同开拓。鹿院坪被裴氏探寻发现，又因鹿引路走出困境，最先叫成鹿引坪，后因鹿成了人们的好朋友，经常光顾人们居住的院落，便将这里叫成鹿院坪。

鹿院坪瀑布，一共有六级瀑布，下边为第二、三级瀑布（越往上走越难走，但也越震撼）

注意：鹿院坪晚上，为了增加所有人的友谊和感情，我们将赠送每人一碗“”摔碗酒”（摔碗酒是土家族的风俗习惯，摔不破罚3杯）

屏山峡谷（躲避峡）“中国的仙本那”“湖北的香格里拉”

介绍景色前，我们先要了解鹤峰。鹤峰县，位于湖北省西南部，恩施州的东南部，与湖南省张家界毗邻。隶属恩施土家族苗族自治州，是巴文化发祥地之一，也是全国少有的交通“五无”县(无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运)。

交通的不便利，给鹤峰的环境保护确带来了极大的好处，屏山、五龙山、木林子、槽门寨子等许多地方都还处于塬生态保护之中。

清澈见底的水面上，船行上面尤如飘浮空中。水面犹如天空的镜子，仿佛漂浮在二次元的世界......这样的奇景，可能你没见过，但是你应该看过下面的图片：

鹤峰屏山大峡谷：最后的吐司部落——中国的“”仙本那“”，东方的“诺亚方舟”

历代土司王把爵府均建于屏山。今尚存许多土司爵府遗址。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。

恩施清江蝴蝶崖风景区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是里清江最深、最美、最具原生态的河段.峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情是景区的五大特色。春百花、夏飞瀑、秋彩叶、冬雾雪是景区鲜明的四季。船行碧波上，人在画中游。百里江流，澄澈碧绿；万簇奇峰，嵯峨玲珑。红花淌石林、沙地、大岩洞瀑布、千瀑峡、景阳峡谷、五花寨、笑面睡佛、清江石屏、蝴蝶崖、步步高升、五兄弟峰、神女石、水布垭大坝......无山不如画，到处总相宜。

“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河”的“河”---清江唱红了世界。仙境岂有天上有，人间清江胜银河。群山倒影山浮水，无山无水不入神。云雾、云海、云涛、云瀑、云彩，人间仙境，玉宇琼楼，不负“中国最清江，土家最美河”。

石门河，“我在地球消失1天，石门河等你万年。”

董家河--盆景之河，

董家河妩媚无比，美妙绝伦。除了水美之外，董家河周边的农户多居住吊脚楼，这种飞檐翘角、雕栏镂栋的土家建筑物古朴透亮，与缓缓流动的河水相得宜彰，原始、灵巧又充溢着活力。犹如一幅天然的水墨山水画。(去程车票)9月30日晚上的车票，北京→恩施

订票?贴士：大家先尝试购买北京→恩施的车票，如果真没票，我们就买到重庆(在恩施下车)，到重庆有票。

(回程车票)10月6日晚上回京的火车，恩施→北京西

订票贴士：恩施→北京的返程车票可能不好买，所以建议大家购买重庆或万州→北京的返程票，车次不变即可，

9月30日

自行购票的队员根据火车票上的时间自行进站上车即可

（第一天）

10月1日

9:20恩施火车站集合出发，预计11.00点到达，

进入恩施大峡谷，包括云龙地缝和七星寨，整个下午都在大峡谷度过。

晚住宿沐扶古镇。

住宿沐扶古镇

（第二天）

10月2日

早餐后，轻装徒步游猎。沿着古老的盐道阶梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和历史。进入峡谷底部，首先入眼的是巨大的洞穴白洞，好奇的大侠们均跃跃欲试一探究竟。后徒步古河床巨石阵，这些局势褶皱让我们穿越到一亿年前的时代，爬一回独家寨的天梯，敲一敲独特的山洞院门，然后过三洞连两天坑的奇妙地貌景观，感受水的强大魅力，当我们拿照明设备从大龙门穿过时，精彩的一幕将出现——《聂隐娘》取景点之一的峡谷草坪，几只羔羊和牛和谐而闲适的吃着树叶和草。

约中午13.00集合出发鹿院坪，15.00到达板桥镇，再换小面包车40分钟到达鹿院坪入口，

开始徒步下天坑，徒步经“四十二道拐”级台阶下到鹿院坪，过竹木桥，大概需要1.5个小时的样子，才能到达原始的鹿院坪。远远的看到鹿角峰，就到我们住宿的地方了。不要问我可不可以不走这个路，回答是NO，因为鹿院坪没有通公路。这种景色也不是一般人能看得到的。

到达鹿院坪时间还早，分房入住，放下行李，到四级瀑布游玩，天黑回农家院用餐住宿。

晚上可以坐在院子里，看星星，

鹿院坪好看的地方不少，譬如鹿饮谭，鹿角峰，地缝，各级瀑布等等

（第三天）

10月3日

早餐后，天坑地缝，鹿饮潭，鳄鱼潭

11点午餐，后集合返程

鹿院坪上来，换成小交通到板桥镇，上大巴车出发恩施火车站，预计17:30左右到车站，自愿参加腐败，然后乘车回京；

回来的时间早可以去逛恩施女儿城

（第四天）10月4日

自然醒，8.20早餐、8.40到火车站接B段的伙伴，9点集合前往石门河，

，淡淡的薄雾，清澈的河水，无一不显示了它的飘渺美丽，人类起源地，真的不是传说。可以划皮划艇。中间一段可以近水游玩，嬉戏。

活动结束后，集合到鹤峰县城住宿，晚餐。

（第五天）10月5日今天主要行程鹤峰屏山躲避峡，躲避峡位于湖北省鹤峰县容美镇屏山村，是有着数百年历史的容美土司爵府的天然护城河，当地人说，或因有利于容美土司躲避而得名。躲避峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里，峡谷两岸皆为斧斫刀劈般的百丈绝壁。清诗人顾彩游历容美，由力士背负上屏山。他在诗中叹道：“蜀道难，其难未必如屏山！”如今，尚处于原生态保护之中的躲避峡，空气清新，河水清澈，只在前来探秘的摄影镜头里，被掀开一角神秘的面纱。游客在距鹤峰县城6公里远的屏山躲避峡划船，清澈见底的河上，船行上面尤如飘浮空中。上午躲避峡，下午有时间可以去董家河。下午15.30点集合返回恩施住宿。

（第六天）10月6日6.30早餐，7点集合前往大清江

坐船6小时观光赏景，属休闲活动，给连续几日的劳累缓解一下。

下午4点集合返回恩施火车站，活动结束！高高兴兴回家去。

根据自己时间，早的话可以去恩施土司城转转，不在集体组织。土司城游览一遍大概2个多小时。费用1元包含1)、6天往返恩施豪华大巴车费用，司机食宿，高速费过路费，等等费用，2)、含5晚住宿3)、6天专业户外高额保险费用不包含

1)、1.恩施大峡谷门票原价+景区观光车30，2.清江门票＋船票，3.石门河门票元，4.躲避峡船票元，小交通50元，雨鞋10元。

2)、全程用餐，大家集体用餐，之后平摊。

3）换乘车费：鹿院坪新田乡及清江古河床均各需换乘小面包车前往，单次费用10元/人。

4)、其他个人的开支

报名活动预付元，活动开始前3天，中午12点之后，退出活动预付不退，或找替补。

装备要求1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；

2、服装：速干衣裤，保暖衣物。

3、食品、水：男3L，女2L、能喝的多带，简单午餐、高热量零食等。

4、药：创可贴、绷带、感冒药；

5、其他：登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋等

1、我了解本次活动是一次自助结伴户外活动，领队有权在特定环境下更改路线。2、我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。3、我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。4、整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。5、我自愿参加本次活动并同意以上声明！郑重提醒：户外有风险，出行需谨慎，请自觉购买意外险，请谨记。

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