利川,明天你肯定会被朋友圈刷爆的

利川这段时间的冷空气

总算是散去了

伴随着阳光和小编一起约起来吧！

6月5日

明天

中国山地马拉松系列赛的第一站的赛事即将在

我们利川市举行

明天的你

有约了吗？

向山而跑非凡之路

小编顺便看了一下明天的天气预报

小雨转晴

那么很有可能

明天大家会伴随着小雨起跑哦！！

不过大家不必担心

这些影响都不是很大！

更不会影响你的实力哦……

说不定你跑到半路

会遇见太阳或彩虹哦

那么……

小编在比赛之前

给大家一些参赛的注意小提示：

1、跑步不可能永远PB，就像你的人生。

参加的稍微正式的跑步，每次都能进步一点，昨天是第一次没能比上一次慢。

其实，这是正常的表现。谁都不能永远顺利？

2、不轻视任何小坡。

轻视小上坡，按平地配速跑，结果埋下隐患。

3、速度是魔鬼，永远都不忘记健康是跑步的初衷。

4、天气太热的话（超过25°的天气），建议少跑强度大的赛事。

5、下雨天，一定做好防雨的准备，特别是手机。

6、训练完，一定一定拉伸，拉伸和训练一样重要。

相信你做到了这些

明天你一定会被刷屏的……

明天你就是胜利者啦！

比赛前，您顺便阅览一下

小编为你准备赛道图哦！

我们一去加油！跑起来吧！！

好啦！那么……

慢跑之时，可以和小编一起领略一下

利川风俗，赛道美景！

一利川市在湖北省，有一块美丽的土地，这就是世界优秀民歌《龙船调》的故乡——利川市。这里古属巴国，巴楚文化交融，历史文化底蕴深厚，传唱世界的优秀民歌《龙船调》（隶属利川灯歌）即诞生在这里，成为这里民族文化一张亮丽的名片二利川站42公里全马线路：利川站42公里全马线路：起点（白鹊山）→交椅台→观彩峡→三龙门→二龙门→一龙门→响水洞→大洞村→高岩村→观音庙→雪照河大坝→大树林村→朱砂屯→阴地山→玉龙洞→樱桃井→终点（宜影古镇）

全马路线将穿越利川最著名的清江古河床景区，这里有百里绝壁、傲啸独峰、远古村寨、原始森林、瀑布、景点美不胜收，堪称利川最美的户步外徒线路

云海丛林，溪水淙淙，伴随着《龙船调》的悠扬小调，每一公里的奔跑，既是挑战，也是享受

自然景区洞中有洞、洞中有山、山中有洞、伏流密布、洞洞相连、石缝众多，钟乳石林立古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞陡崖坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路▲白鹊山▲雪照山大坝▲玉龙洞▲地府神游▲宜影古镇三利川站5.3km迷你山地马拉松路线起点（白鹊山）→沿公路往北逆时针一圈→终点（白鹊山）迷你山马的路线主要在白鹊山景区的附近进行，路线虽短，却能体验到利川最具特色的民宿风光，在体验竞赛带来的紧张刺激的同时我们还可以感受到浓浓的乡情乡亲。常年身处在喧嚣都市的人们，一定对“绿树村边、开轩场圃、青山外斜、酒话桑麻”这种生活充满向往。下面给大家介绍几个当地的民宿，远道而来的参赛者最好的选择哦！▲回龙河民宿▲兰田民宿▲南坪营上民宿▲龙潭民宿欣赏完利川赛道美景、、风俗，你的心是不是早已提前飞驰在赛道上了呢？小编也即将于明日启程，和跑者们一起奔赴山马的第一站，为挑战中国山地马拉松利川站的跑者们助威加油！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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